Движение · 5 мин чтения · 13 апреля 2026 г.

ASICS Novablast 5: Лучший кроссовок на каждый день?

Полный обзор ASICS Novablast 5. Пена FF BLAST+ TURBO, высота подошвы 40 мм, обновленный верх. Как они ощущаются, кому подойдут и чем отличаются от Novablast 4 и Superblast 3.

Кроссовки ASICS Novablast 5 сбоку, показывающие межподошву FF BLAST+ TURBO

Линейка ASICS Novablast тихонько стала одним из лучших “рабочих лошадок” среди беговых кроссовок. Никаких карбоновых пластин, никаких уловок — просто отличная пена, надежная посадка и ощущения, которые заставляют бегать больше. Novablast 5 продолжает эту репутацию благодаря значительным улучшениям в межподошве.

Краткие характеристики

ХарактеристикаNovablast 5Novablast 4
Вес261 г (мужской 9 US)258 г (мужской 9 US)
Перепад (дроп)8 мм8 мм
Высота подошвы40 мм (пятка) / 32 мм (носок)37 мм / 29 мм
МежподошваFF BLAST+ TURBOFF BLAST+ ECO
ВерхEngineered mesh 2.0Engineered mesh
ПодметкаРезина AHAR+Резина AHAR+
Цена$140$140

Первые впечатления

Сразу из коробки Novablast 5 ощущаются заметно иначе, чем v4. Новая пена FF BLAST+ TURBO мягче при первом нажатии, но быстрее отскакивает — это чувствуется в момент, когда вы в них встаете. Верх обновлен, сделан из более структурированной инженерной сетки, которая лучше фиксирует среднюю часть стопы, не добавляя объема. Пяточный стакан тоже стал плотнее, что было нужно.

Увеличение высоты подошвы на 3 мм заметно. Кроссовки выглядят выше на полке, и вы чувствуете дополнительную пену под ногами. Несмотря на это, ASICS сохранили вес почти на том же уровне — всего на десятую унции тяжелее, чем v4.

Ощущения при беге

Вот где Novablast 5 полностью оправдывает свое обновление. FF BLAST+ TURBO занимает золотую середину между стандартным FF BLAST+ в Novablast 4 и FF BLAST TURBO в Superblast 3. Они более “пружинистые” и отзывчивые, чем v4, но не такие агрессивные или мягкие, как Superblast.

Легкие пробежки: Дополнительная высота подошвы и более мягкая пена делают легкий темп непринужденным. Контакт с поверхностью плавный, переходы гладкие, а амортизации достаточно, чтобы поглощать удары на дистанциях более 15 км без ощущения “мертвых” зон.

Темповые пробежки: Пена TURBO обладает достаточной отдачей энергии, чтобы справляться с темпом 4:15–4:45/км без ощущения вялости. Это не соревновательные кроссовки, но они могут бежать быстрее, чем вы ожидали.

Длительные пробежки: Это идеальная стихия для Novablast 5. Пена не “проваливается” на дистанции. После 25 км они все еще ощущаются упругими и защищающими — именно то, что нужно от кроссовок на каждый день в день длительной пробежки.

Ощущения в одном предложении: Мягкие, но не “ватные”, пружинящие, но не нестабильные, и быстрее, чем должны быть при весе 261 г.

Верх и посадка

Обновленная инженерная сетка 2.0 — это настоящее улучшение. Она лучше дышит, чем в v4, и обеспечивает лучшую фиксацию средней части стопы. Носок остается верным репутации Novablast — просторный, но не болтающийся; есть достаточно места для естественного движения пальцев на длинных пробежках без бокового смещения.

Размер соответствует стандартному. Пяточный стакан стал плотнее, с более выраженной внутренней структурой, что устраняет легкое проскальзывание пятки, которое испытывали некоторые бегуны в v4. Шнуровка стандартная и хорошо держит.

Долговечность

Подметка из резины AHAR+ снова здесь и продолжает быть одним из самых долговечных материалов в категории “рабочих лошадок”. После 200 км тестирования по асфальту и легкому бездорожью, подметка показывает нормальный износ, но без тревожных признаков деградации. Пена сохранила свою упругость без заметной деформации.

Ожидаемый срок службы: 650–800 км, что выше среднего для этой категории.

Novablast 5 против Novablast 4

v5 — это явное улучшение, а не просто “боковая” версия. Пена FF BLAST+ TURBO заметно более отзывчивая и упругая. Увеличение высоты подошвы на 3 мм добавляет амортизации без увеличения веса. Улучшения верха (лучшая фиксация средней части стопы, более плотный пяточный стакан) устраняют единственные реальные слабости v4.

Если вам понравились Novablast 4, то v5 — это все, что вам нравилось, только лучше. Если вы сомневались насчет v4, то v5 решает большинство вопросов.

Novablast 5 против Superblast 3

Это более интересное сравнение. Superblast 3 (200$) используют пену FF Leap — другой, более высокого класса состав — с высотой подошвы 46.6 мм в более легком весе 278 г. Они мягче, пружинистее и универсальнее, способны справиться со всем — от легких пробежек до темповых тренировок.

Novablast 5 (140$) — это более “приземленный”, стабильный вариант. У них нет такой “батутности”, как у Superblast, но и нет такой цены. Для бегунов, которым нужна надежная пара на каждый день, но которые не хотят тратить 200 долларов, Novablast 5 предлагают 80% ощущений от Superblast за 70% цены.

Выбирайте Novablast 5, если: Вам нужен специальный кроссовок на каждый день, а для соревнований вы используете что-то другое. Вы предпочитаете чуть более плотное, “заземленное” ощущение. Бюджет имеет значение.

Выбирайте Superblast 3, если: Вам нужна одна пара, которая делает все. Вам нравится максимальная “пружинистость”. Вы готовы заплатить премиум.

Место в ротации

ТренировкаКроссовки
Легкие / ВосстановительныеNovablast 5
Длительные пробежкиNovablast 5 или Superblast 3
Темповые / ПороговыеSuperblast 3 или соревновательные
Скоростные работыСоревновательные (Metaspeed Sky/Edge)
День соревнованийКарбоновые гоночные

Novablast 5 — это “якорь” вашей ротации, кроссовки, которые берут на себя 60–70% еженедельного километража, чтобы ваши более быстрые пары оставались свежими для ключевых тренировок.

Вердикт

ASICS Novablast 5 — это лучшая версия и без того отличных кроссовок на каждый день. Пена FF BLAST+ TURBO обеспечивает значительное улучшение ощущений при беге, дополнительная высота подошвы добавляет амортизации без увеличения веса, а доработка верха исправляет мелкие недостатки v4.

При цене в 140 долларов, это одна из лучших покупок в мире бега. Они не заменят карбоновые гоночные кроссовки или супер-трейнеры, но они и не пытаются. Это кроссовки на каждый день, которые делают каждую пробежку немного лучше — и именно это они должны делать.

Оценка: 9/10 — Топовые кроссовки на каждый день по справедливой цене. Линейка Novablast продолжает превосходить свой класс.

Чтобы узнать больше о построении ротации вокруг этих кроссовок, ознакомьтесь с нашим руководством по ротации беговых кроссовок. Ищете кроссовки для других уровней? Посмотрите наши подборки для новичков, продолжающих и продвинутых спортсменов.

Тэги
ASICS Novablast 5кроссовки для бегаобзор кроссовокежедневный тренерASICS
Поделиться

Продолжить чтение

Еженедельный Glow

То, что стоит открыть в понедельник утром.

Идеи реального питания, советы по движению и проверенные нами средства для ухода за кожей. Выходит еженедельно. Отписаться можно в любой момент.