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Explorando el raspado de lengua — qué dice la evidencia sobre el mal aliento y las bacterias orales, los límites realistas, cómo encaja en tu rutina de salud bucal y cómo hacerlo sin que te dé el reflejo de vomitar.
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Analizamos honestamente el oil pulling: lo que el enjuague con aceite de coco puede y no puede hacer por tu salud bucal y aliento, lo que dicen los estudios frente a los mitos del bienestar, y cómo hacerlo sin perder tu tiempo.
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